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2018
03-31

什么情感对于运动表现最好?


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寻找优势的严重运动员现在有一个新的竞争角度来担心:他们的情绪最适合最大化运动能力。最近由博主和有线专栏作家埃里克·巴克发掘的澳大利亚心理学家的一项研究要求运动员评估不同的情绪如何影响他们的表现。他们将激动和幸福等“积极”情绪与愤怒和焦虑等“消极”情绪进行比较。判断是,积极的情绪需要更多的精力来维持,但最终产生更好的表现。

然而,一个有趣的推论是,“情绪强度增加了这些效应。”也就是说,无论是积极还是消极,都会感受到强烈的情绪,从而提高运动成绩。这也许可以解释为什么我们这里的大西洋铁丝网完全依赖愤怒和咖啡因。

巴克缪斯说:“当我发表这个主题时,通常我会推荐一些有关幸福的好书,但我也对辩论的另一面很好奇。”这里的“另一面”就是负面情绪可以很好的情况。 “现在列在我的名单上:光明正大:积极思考如何破坏美国。”

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